Este indicat să avem evidența unor reguli pentru păstrarea sănătății generale, sau pentru evitarea unor potențiale accidentări. Vorbim astăzi despre igiena ortopedică a genunchiului. În acest caz, sunt recomandate:
- Menținerea unei greutăți corporale normale;
- Evitarea ortostatismului și a mersului prelungit;
- Mersul cu sprijin în baston pe mâna opusă genunchiului dureros;
- Evitarea pozițiilor de flexie maximă;
- Evitarea menținerii prelungite a unei anumite poziții a genunchiului;
- Corectarea cu susținătoare plantară a piciorului plat;
- Evitarea tocurilor înalte;
- Evitarea traumatismelor directe;
- Corectarea eventualelor tulburări de statică.
Indicatii terapeutice si de recuperare, la Sanatorul Balnear Mangalia:
- reumatism cronic degenerativ si inflamator;
- sechele, afectiuni ortopedico-traumatice (fracturi entorse, luxatii, osteosinteze metabolice);
- afectiuni neurologice periferice;
- tulburari de circulatie periferice;
- arteriale si venoase stadiile I si II;
- rinite si bronsite cronice, astm bronsic;
- psoriazis, alergodermii cronice;
- anexite cronice, infertilitate secundara;
- guta, diabet, obezitate.
balnear.net/proceduri
Vă așteptăm la Sanatoriul Balnear și de Recuperare Mangalia.
Ne puteți contacta pentru întrebări sau nelămuriri la numărul de telefon: 0749 123 110.
www.balnear.net
