Dragi părinți,
Astăzi aș dori să atrag atenția asupra unui subiect important care poate afecta sănătatea vizuală a copiilor dumneavoastră: Sindromul de ochi uscat.
Această afecțiune este mai frecventă la adulți, dar poate afecta și copiii, în special în cazul în care aceștia petrec mult timp în fața ecranelor sau în medii cu aer condiționat sau uscat.
Sindromul de ochi uscat apare atunci când nu clipesc suficient de des, sau când lacrimile nu sunt de calitatea necesară pentru a lubrifia corespunzător ochiul.
Simptomele sindromului de ochi uscat includ:
-
senzația de uscăciune,
-
iritare,
-
senzația de nisip sau corp străin în ochi,
-
ochi roșii,
-
senzația de arsură.
În multe situații, îi vedem pe copii ieșind cu ochii roșii si iritati din camera. Exact aceste simptome sunt cele care îi fac pe unii dintre ei să opreasca intr-un final dispozitivele digitale.
Există câteva măsuri preventive simple pe care le puteți lua pentru a reduce riscul apariției acestui sindrom la copii. Acestea ar fi:
-
asigurarea unei umidități adecvate în camera copilului dumneavoastră,
-
limitarea timpului petrecut în fața ecranelor,
-
încurajarea copilului să clipească mai des, pentru a menține ochii umectați,
-
suplimentarea cu lacrimi artificiale fără conservanți, când este necesar.
Sindromul de ochi uscat poate fi o afecțiune neplăcută pentru copii, dar poate fi prevenită, prin adoptarea unor obiceiuri simple.
Dar ce facem cu cei care nu se pot controla, în ciuda tuturor problemelor? Care au o adevărată dependență de dispozitive?
Ei bine, mi-am propus să organizez un workshop special pentru părinți și copii, pe acest subiect, pentru a-i face să aibă mai multă claritate în această privință.
MN: Alte sfaturi de sănătate vă oferă doamna doctor Dorina Stăetu și AICI.
Mangalia News, 18.04.2023.