Vitamina A este importantă pentru sănătatea ochilor, pielii, părului, dinţilor, gingiilor şi pentru sistemul imunitar. Ea se găsește în regnul vegetal sub formă de provitamina A, cunosută sub denumirea de carotenoide vegetale. Carotenoidele sunt un grup de pigmenţi de culoare portocalie, galbenă (caroten) şi roşie (licopen), ce se găsesc în principal în legume, fructe, dar și în plante medicinale.
Cele mai importante surse de carotenoide sunt morcovii, afinele, ardeiul roșu, cartofii dulci, varza roșie, dovleacul, pepenele galben, goji. Plantele medicinale cu conținut ridicat de carotenoide sunt florile de gălbenele, de crăițe, frunze de urzică.
Suplimente alimentare cu Vitamina A, precum și multe alte produse naturiste găsiți și la magazinele ”BUCURIA NATURII” din Mangalia. Telefoane utile: https://wa.me/0755766153, sau https://wa.me/0751355122, pe str. Vasile Pârvan, nr.12 (doamna Gica) și https://wa.me/0722239331, pe str. Ștefan cel Mare, nr. 17 (Mirela).
Mangalia News, 06.06.2022.
